Nufnang

Pengikut

Rabu, 12 Mei 2010

Petua ibu selepas bersalin

Ada beberapa jenis rempah dan bahan makanan yang elok untuk ibu selepas bersalin,antaranya:

-Ketumbar
-Manjakani/biji kani
-Jintan hitam
-Biji pala
-Halia kering

-Kunyit kering
-Bawang putih
-Ikan pari
-Ayam kampung
-Terung muda
-Kacang peas
-Ikan haruan

Makanan-makanan dan rempah diatas bagus untuk menghangatkan badan ibu yang baru bersalin dan menambah tenaga serta mengandungi banyak vitamin yang amat diperlukan oleh ibu yang baru bersalin.

Ibu selepas bersalin pula seelok-eloknya jauhkan dari makan yang berikut:

-Taugeh
-Timun
-Bayam
-Pucuk paku
-Labu air
-Laici
-Jambu batu
-Tembikai susu/melon
-Tembikai/semangka
-Manggis
-Belimbing
-Pisang
-Ikan kembung
-Ikan keli
-Ikan bawal
-Sotong
-Udang
-Sengkuang/bengkuan-Kangkung
-Rebung
-Tapai
-cempedak

Makanan-makanan tersebut dikuatiri akan memudaratkan ibu yang baru bersalin kerana sifatnya yang sejuk dan berangin.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Tiada ulasan:

Catat Ulasan